Spora başlamaya karar verin 40 yaş civarı biri neler yapmalı? Adım adım spora giden yol belli aslında. Ortopedik muayene, kardiyolojik muayene, diyet… Bunların yaptırdıktan sonra artık detay testler yaptırılıp, performansı …
Spora başlamaya karar verin 40 yaş civarı biri neler yapmalı? Adım adım spora giden yol belli aslında. Ortopedik muayene, kardiyolojik muayene, diyet… Bunların yaptırdıktan sonra artık detay testler yaptırılıp, performansı …